一般来说，平时一定要注意睡眠姿势，要尽可能避免长时间侧卧，更不用说把脸埋在枕头里。眼睛周围的皱纹很容易被挤出来，以确保充足的睡眠、更多的锻炼、更多的喝水和促进良好的新陈代谢，所以要有眼袋并不容易。

按摩眼轮匝肌，双手中指的无名指被压在一起，眼睛的无名指被颠倒涂抹，每只轻轻涂抹15次。