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女 20岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
根据你的描述，平时一定要保证充足的睡眠，精神状态要良好，还有睡姿要正确，要仰卧，这样可以帮助减少黑眼圈。另外，要多运动，比如跑步，打球等。
2019-06-28 16:07
其他答案
辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
首先是充足的睡眠。能有效地防止眼袋的发生与加重，使眼袋减轻。还要加强营养，多吃蔬菜水果。
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宗宪磊 副主任医师
