根据你的描述，可以试着把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，再使用棉签把它敷在眼皮上，能减轻眼袋。平时还可以选择每天睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次。

可以通过手术去除眼袋，平时一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，还有尽可能多吃蔬菜水果。