就目前来说，可以选择用眼霜按摩眼部可以减轻一些，要是想快速去掉的话可以去医院做眼袋的手术效果是最好的，但自己也要调节好睡眠，增加蛋白质的摄入。

可以通过手术中取出脂肪，进行眶隔膜的修复，防止眼袋复发，平时一定要保证充足的睡眠，避免熬夜。