洗脸是可以帮助去除痘痘的，消除痘痘也要针对内分泌去针对性调理这样才能保证根治，多喝水，保持开朗的心态。正常的睡眠。用中药针对性的调理就好了，不要太紧张的。

洗脸是可以辅助去除痘痘的，长痘痘主要是由于体内激素分泌旺盛所导致的，建议您可以口服排毒养颜胶囊来进行治疗的。