起痘想要快速消除的话，首先，在日常生活中在早晚时间用温水洗脸，温度以30℃为佳。其次注意饮食也是十分重要的，避免辛辣刺激的食物，避免去吃油腻的食物。

对于消除痘痘的来说，是有很多的小诀窍的。首先，清晨起来喝一杯温开水，补充身体所需水分的同时也有利于排除体内的毒素和废物。