想要祛痘还有美白的话。建议饮食要注意少吃辛辣，甜食，油炸油腻和刺激性食物，如香烟，酒，咖啡，浓茶，多吃新鲜蔬菜，水果，谷物等高维生素，高纤维食物。

经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西，同事用中药调理是可以美白祛痘的。