痘疤印想要去除的话，可以用一些好的护肤品，去痘印的乳，霜，膏之类的，这都是可以缓解痘印的，将维生素E胶囊刺破，然后涂在痘印上，在疤痕上轻轻揉按5-10分钟。

痘疤印想要去除，可以饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。