一般面部衰老多是因为细胞衰老导致的，一般需要配合手术纠正治疗。要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，另外要注意多吃蔬菜和水果，不能熬夜，条件允许可以作面部提升手术。

如果想要改善面部衰老的问题，建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。