一般激光祛斑之后的护理很重要，在饮食方面是一定是要注意的，不能吃辛辣食物如辣椒、烟、酒、羊肉、鱼、虾等，容易引起色素沉着的黑色食物也不建议食用的。比如酱油。好的护理会有好的效果。

不建议在激光祛斑之后吃酱油，因为做完激光祛斑后吃这类食物，容易导致色斑重新滋生，激光祛斑效果就会降低。