一般长黄褐斑的原因有很多，主要是由于内分泌紊乱所导致的，而且它存在着一定的季节性，会在夏季和冬季比较严重。平时可以涂抹一些除斑的产品也可以喝一些中药来进行调理。

黄褐斑形成的最主要的原因还是由于内分泌失调所导致的。所以平时可以吃一些药物来调理内分泌，不要熬夜。