现在祛斑的方式有很多，长斑一般和内分泌有关，建议中医调理，调节脏腑，平衡阴阳，疏肝，通血，上血，平滑循环，排出毒素，溶解污渍，增加外观面部，彻底消除色素沉着的根本原因。

如果想要快速有效的去除色斑的话，可以做激光，比较精准，危害小。