目前斑点是由于面部黑色素沉淀导致的，长斑和日照以及外界辐射有很大关系。如果斑才长出来还比较小，可以用醋淡斑，也可以多吃维C含量高的食物，若是斑比较顽固，就要考虑激光祛斑了。

如果想要祛斑的话，安全的方式是每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。较为明显的斑还可以考虑激光治疗。