一般经过紫外线照射后出现的斑点，建议你补充一些维生素c应该就能够起到很好的淡化效果，还有这个时候一定要记得彻底的清理肌肤，可以使用一些晚霜之类的，很好的滋润肌肤从而就能够改善皮肤问题。

你的这种情况，建议可以使用醋，因为醋能够很好的刺激肌肤，让你的肌肤变得更加的嫩白一些。