激光技术能够很好地击碎色斑的黑色素，之后能保持多久主要是看你斑的类型及术后的保养。而且个体有差异，这个时间是不好说的，建议去正规医院进行治疗，效果有保障。

如果想要祛斑，建议你要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性。或者选择激光治疗。