根据你的描述，一般来说要是眼袋较重的话很可能跟个人不规律的作息习惯有关，经常熬夜容易形成黑眼圈。平时一定要调整自己的生活作息，每天保证充足的睡眠，最好不要熬夜。

要是经常揉眼导致皮肤松弛下垂所致，长时间的睡眠不足，熬夜导致眼袋加深。要改善自己不规律的生活习惯。