一般来说，去除眼袋最有效的方法就是手术去除，不过也可以选择鸡蛋，它含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，因此可以通过吃鸡蛋来增加蛋白质摄入量，这有助于缓解眼袋和黑眼圈。

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈。