根据你的描述，要是一定天生发黑的话，可以选择进行中药调理，中医调理的话效果比较好，但是可以从根本上调理。平时还可以使用一些含有维生素e的胶囊进行涂抹。

必须养成早睡早起的习惯，而且饮食上必须要注意的是以清淡为主，少食辛辣刺激的食物也可以减少黑色素的形成。