一般情况下，手术后用按摩、热敷等方法是可以有效改善肿胀。通常情况下，7-10天左右基本上是比较自然的，完全恢复可能还需要1-3个月的时间。

手术后7天之内避免沾水，不要跑跳等剧烈运动，不要吃辛辣食物，不要吸烟酗酒，要做好手术后的护理工作，一般在术后两个星期到一个月左右的时间。