想要淡化凹凸痘疤的话，可以采用按摩皮肤，多吃一些维生素硒的食物。也要注意防晒。疤痕也可以减轻。如果疤痕大很大时间也比较长久了。就要到正规的医院进行激光治疗。

皮肤磨削术主要适用于浅表的凹陷性疤痕。皮肤磨削手术的原理是将凹凸疤痕的表皮磨平。