长痘痘和内分泌有关，如果你是每个月固定在一个时间会长的话，那就是跟内分泌有关的，特别是在例假前可能会长痘。想要祛痘最好的办法就是加强自身的代谢能力。

有效祛痘的方法其实挺多的，比如说你可以到，化妆品，护肤品店，去买一些祛痘膏，都是可以帮助去除痘痘的。