脸上长痘的话，所以在饮食上就一定要注意了，不能吃辣椒牛羊肉，可以吃一些蔬菜水果类的，含有比较高的维生素，也不要熬夜闹情绪，可以做一些运动。

长痘痘不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的，不要晚睡。