如果你的斑点是血淤导致的，你可以通过三七粉，它具有一定的祛斑作用的，这主要是因为三七具有很好的活血化瘀的作用，但是如果是属于其他的体质，就不会有效率。并且一般要口服才行。

一般斑点是血淤导致的人，使用三七粉，具有一定的祛斑作用。