这两种维生素，一般长期服用的话，不仅可以达到祛斑的作用，并且还能够帮助美白皮肤，但是在选择维生素c和维生素e的时候，最好是选择纯天然的，也可以通过吃富含这两种维生素的食物。

两种维生素是有淡斑的效果的，适当的服用一些维生素c和维生素e能够抗自由基，增加皮肤血液循环。