目前激光技术是比较成熟的，一般激光除斑是没有什么副作用的，而且安全可靠，很多斑点都是可以彻底去除的。要选择专业的机构进行除斑，以免影响激光的效果，建议不要吃刺激的食物。

因为这种方式是通过光源对色斑产生作用，从而使黑色素破裂，从而达到除斑的效果。一般没有副作用。