目前见效比较快的方式就是做激光祛斑，激光祛斑法可以完全去除脸上的斑点，在食物方面可以吃一些西红柿等蔬菜，可以淡化斑点。建议去正规医院进行治疗，治疗后注意防晒。

你可以去医院做激光祛斑，建议大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食。