一般使用激光祛斑之后在饮食上一定要清淡，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜。不能吃那种比较辛辣，比较刺激的食品，这样的话对你的皮肤也不是很好的。平时的话也尽量不要晒太阳。

建议治疗之后一定不能晒太阳，不然的话紫外线是可以伤害到你的皮肤的。还有就是千万不能吃酱油。