因为面部长斑不是一天形成的，所以祛斑需要时间。祛斑期间，最好不要使用化妆品，保持面部清洁干净，多用温水洗脸。有时间的话，可以将西红柿榨汁，对人体有一定的美白作用。

如果想要有效去除色斑，建议做激光祛斑，激光手术需要对有斑部位的具体情况进行了解，然后再制定出适合的方案。