如果想要丰胸的话，可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如木瓜牛奶等食物。你也可以通过做扩胸运动的方式来起到丰胸的作用，你也可以通过手术的方法来做的非常不错的。

你的情况可以通过扩胸运动的方法来起到了丰胸的作用，但是一定要坚持才有很好的效果。