利用两只手指，按于鼻翼处，进行反弹顺时间按摩，摩擦鼻翼处，达到鼻翼缩小的效果，再配合适当地利用吸鼻子的方式，不定时用的轻轻吸鼻子，嘴巴上唇回缩，坚持每天按摩会有有用的。

每天睡觉按摩维持了半个小时左右，具有很好的缩小鼻翼的效果，但是这种方法见效比较缓慢，需要长期的坚持。