通常来说，要是出现黑眼圈的话很可能是由于经常熬夜或者是饮食不规律，都会导致黑眼圈的发生，并且用眼过度，比如说手机以及电脑长时间的过度用眼，高强度的运转负荷之后也会出现黑眼圈。

需要每天在家对其眼部进行热敷和按摩必要的时候可以口服一些维生素a或者是维生素e的胶囊以及蔬菜和水果，都是有不错的帮助。