根据你的描述，可以选择用保鲜纸包裹两三块冰块，将毛巾折叠在眼睑上，然后将冰块放在上面。使用冷冻袋泡茶或浸泡在冷冻牛奶中的化妆棉也有消肿和镇静的作用。

激光是去除黑眼圈的一种高度技术性的方法。黑眼圈激光治疗是一种远红外长脉冲激光，适用于各种因素引起的黑眼圈。