就目前来说，要是想改善自己的黑眼圈，平时一定要注意保护好自己的眼睛，不能够再熬夜，也不能够在用眼过度了。平时在学习或者工作的过程中用眼过度，感觉到视觉疲劳的话就要先闭上眼睛休息一会儿。

长期熬夜晚上用眼过度，平时可以适当的按摩一下，另外可以通过手术进行改善。