根据你的描述，可以选择在晚上睡觉之前用热毛巾敷一敷自己眼睛，一般来说每次敷十分钟左右，慢慢的就能够缓解，再有就是可以使用黄瓜片，黄瓜是非常好的去黑眼圈的东西。

只有睡眠充足了才能有效去除黑眼圈。这比涂再多的眼霜都管用。因此一定要保证充足的睡眠。