根据你的描述，要是长期出现黑眼圈症状的话，平时就一定要注意控制好饮食作息，并且应该保证每天都要有足够的休息。不可以经常劳累加班熬夜，才能够让眼睛的黑眼圈赶快消失。

想要去除黑眼圈，平时就一定要按时作息，均衡饮食。养成良好的生活习惯才是最好的方法。