就目前来说，想要去除黑眼圈，平时一定要注意保持充足的睡眠，尽可能避免熬夜，作息一定要规律，多吃新鲜的水果蔬菜，还可以选择使用眼霜，对眼部进行按摩。

饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这也是一种根治的方法。