就目前来说，平时一定要适量的多做运动，多做脸部及眼部按摩，能够帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，平时还要养成良好的作息习惯，少熬夜，少看电脑和手机，多运动。

平时要选择多吃营养丰富的果蔬，同时最好多敷些面膜，让脸处于不缺水的状态。尽可能避免熬夜。