目前来说，大多数人出现黑眼圈都是因为睡眠不足和过度疲劳而导致，因为会妨碍眼睑休息，并处于紧张和收缩状态。这部分的血流长时间增加，导致眼圈皮下组织中的血管充盈，导致眼圈充血。

大部分人是因为熬夜，压力过大，还有肾气不足导致双眼精气不足，黑眼圈浮上水面，黑眼圈发黑。