就你的情况来说，建议平时一定要注意休息，要保证充足的睡眠。要是眼袋严重可以通过手术治疗或使用护肤品改善症状，平时应该选择使用眼霜，对眼部进行按摩，多吃新鲜的水果蔬菜。

现在去眼袋的方法有不少，比较常用的就是激光和手术的方法，两种方法都可以解决眼袋问题。