根据你的描述，可以选择将马铃薯切片，然后贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，平时一定要注意不可以熬夜，要保证充足的睡眠。

菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。