祛痘痘的方法有很多种，你要选择最适合自己的。你是因为吃了辛辣食物导致长痘的，我建议你要注意自己的饮食，吃一些比较清淡的食物。是可以帮助去除痘痘的。

可以考虑给身体排一个毒。比如可以喝一些花茶清清肠道。平常的饮食不要吃的太辛辣，要多吃一些蔬菜和水果。