祛痘的时候要忌口辛辣刺激的食物，如葱，姜，辣椒等，这些都容易刺激人体内分失调。还要忌烟忌酒，长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降。

长痘后一定要注意不能吃油条，煎包，薯条等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，易给人体带来负担。