如果胸部的体积过于大的话，也就是经常说的巨乳症，巨乳症一般都会造成乳房下垂，体型臃肿，背部、肩部以及脊椎都会受到压迫，因此是需要做一下巨乳缩小术的。巨乳缩小术，可以切除过多的乳房脂肪、组织细胞以及外部的皮肤。

你可以通过运动，可以让胸部的肌肉变紧实，慢跑或者举哑铃都可以减掉乳房。