如果是比较瘦的人，身体就没有大量的脂肪细胞做自体手术，可以通过食疗以及运动达到丰胸效果，由于乳房是衣着在胸肌上的，所以平时锻炼好自己的胸肌，自然会使乳房更挺拔，或者做假体丰胸。

如果想要效果非常的明显，可以直接选择假体丰胸手术。