激光祛斑之后的护理很重要，建议治疗后需要注意皮肤保湿，皮肤防嗮，不要吃感光的食物，这样对皮肤的护理是有帮助的你好，最好不要玩手机，多吃清淡的食物，以及维生素c多的食物。

一般激光祛斑之后不建议马上玩手机等，在饮食上要忌食辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。