不同的斑，去除的方式不同，如果是雀斑遗传，原因是日复一日不注意保养和晒太阳，而蝴蝶斑是内分泌问题，一般也与阳光有关，是因为紫外线伤害，建议去医院做检查，一般可以使用激光去除。

想要祛斑建议不要熬夜，最好晚上十一点前睡觉，多喝水利于排毒，多吃富含维生素C、维生素e的食物，可以美白，对斑点有利。