不同的斑治疗方式不同，建议你先确认你的斑点类型，再对症下药，这样才是最有效的方式。长斑可能是受了辐射，还有可能是你体内有一些毒素，最快的方法是激光祛斑，建议去正规医院进行治疗。

目前祛斑最好最快的方式，就是激光祛斑，你还需要调理好内在的问题，做好饮食和作息的管理。