你的问题多是因为紫外线照射导致黑色素沉着导致的。想要祛斑的话，就一定要消除黑色素。最方便也最有效的方式就是通过激光祛斑，可以彻底的去除脸上的斑点，并且不会对皮肤造成负担。

现在长斑的原因有很多。建议平时一定要保证良好的睡眠，使肌肤能够正常的代谢。平时可以在斑点处涂抹维生素c和维生素e。