可以通过正常的减肥方法瘦下来的，正常的体能减肥一般都是全身均匀瘦下来的，人瘦了，脸就会瘦下来，那么鼻子上面的脂肪就会相应减少一点，也就是减掉了鼻子上的肉。

平时用热水的水汽熏蒸，然后配合手法按摩是会有效的减掉鼻头的肉肉的。也可通过运动来瘦鼻头。