大多数情况来说，眼袋黑眼圈是因为长时间的休息不好，眼睛疲劳造成的局部血液循环比较慢，从而出现眼袋黑眼圈的情况。因此平时要养成良好的作息习惯，平时可以按压眼睛周围的穴位。

主要是因为失眠，熬夜，长期晚上加班工作，还有肾脏疾病，当人的肾脏出现问题都会造成眼袋黑眼袋。